謝秉宏 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.1 km | 00:32:59 | 05:24/km

日期: 2013-06-27 17:26 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 05'05" / 05'19" / 05'32" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 04'07" /

下班跑

6月累積里程 : 216.64 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 469.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 大將青雉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'19"	00:10'24"
3	05'32"	00:15'56"
4	05'32"	00:21'28"
5	05'35"	00:27'03"
6	05'30"	00:32'33"
6.1	04'05"	00:32'59"

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