陳彥夫 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥夫苗栗
ID 229787

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6.3 km | 00:37:19 | 05:55/km

日期: 2015-10-30 20:39 - 地點: 彰化市 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'56" / 05'49" / 05'53" / 06'08" / 06'03" / 05'53" / 05'35" /

彰化家附近街道夜跑一圈 6.3km,跑完全身舒暢啊!

10月累積里程 : 134.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大榮哥, 徐少甫和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'49"	00:11'45"
3	05'53"	00:17'38"
4	06'08"	00:23'46"
5	06'03"	00:29'49"
6	05'53"	00:35'42"
6.3	05'34"	00:37'19"

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