Jienchang 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jienchang 高雄
ID 8861

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6.0 km | 00:32:36 | 05:24/km

日期: 2015-10-30 22:09 - 地點: 高雄市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'09" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'18" / 18'20" /

補里程。

10月累積里程 : 152.05 km

asics TJR072-0194 累積 : 1437.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

宅宅男🏠, david 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'09"	00:10'21"
3	05'33"	00:15'54"
4	05'32"	00:21'26"
5	05'30"	00:26'56"
6	05'18"	00:32'14"
6.0	18'20"	00:32'36"

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