7.0 km | 00:34:41 | 04:56/km日期: 2022-11-23 16:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'19" / 13'59" / 05'32" / 05'57" / 04'49" / 04'36" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'01" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.33 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
984.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 13'59" | 00:19'18" |
| 3 | 05'32" | 00:24'50" |
| 4 | 05'57" | 00:30'47" |
| 5 | 04'49" | 00:35'36" |
| 6 | 04'36" | 00:40'12" |
| 7 | 04'24" | 00:44'36" |
| 7.0 | 03'49" | 00:44'38" |
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