3.8 km | 00:24:33 | 06:25/km日期: 2022-11-26 07:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2002 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3002 | 171 / 91 |
| 4 | | 05'50" | 821 / 3823 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.40 km 
ㄚ拖 子母鱷 累積 :
380.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'22" | 00:19'40" |
| 3.8 | 05'55" | 00:24'33" |
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