10.0 km | 00:55:48 | 05:33/km日期: 2022-12-02 23:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 05'47" / 05'36" / 05'20" / 05'31" / 05'26" / 05'09" / 05'24" / 05'32" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'28") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 05'36" | 00:17'48" |
| 4 | 05'20" | 00:23'08" |
| 5 | 05'31" | 00:28'39" |
| 6 | 05'26" | 00:34'05" |
| 7 | 05'09" | 00:39'14" |
| 8 | 05'24" | 00:44'38" |
| 9 | 05'32" | 00:50'10" |
| 10 | 05'27" | 00:55'37" |
| 10.0 | 05'27" | 00:55'49" |
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