8.6 km | 00:45:01 | 05:14/km日期: 2015-11-05 20:31 - 地點: 臺中旱溪 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'15" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 04'54" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'27") | 1007 / 1007 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'25" (+00'26") | 999 / 2007 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'24" (+00'25") | 997 / 3004 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1003 / 4008 | 166 / 113 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 992 / 5000 | 167 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1006 / 6007 | 167 / 115 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1001 / 7009 | 168 / 115 |
| 8 | | 04'59" | 991 / 8000 | 170 / 117 |
| 9 | | 04'59" | 594 / 8595 | 170 / 117 |
11月累積里程 : 43.04 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'27" | 00:16'18" |
| 4 | 05'15" | 00:21'33" |
| 5 | 05'06" | 00:26'39" |
| 6 | 05'06" | 00:31'45" |
| 7 | 05'03" | 00:36'48" |
| 8 | 04'54" | 00:41'42" |
| 8.6 | 05'34" | 00:45'01" |
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