Steven Chin 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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7.6 km | 00:40:34 | 05:20/km

日期: 2015-11-03 21:32 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 05'18" / 05'26" / 04'37" / 05'13" / 05'28" / 05'20" / 05'30" /

11月累積里程 : 111.73 km

new balance 890V4 累積 : 444.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, 寶妮和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'18"	00:11'12"
3	05'26"	00:16'38"
4	04'37"	00:21'15"
5	05'13"	00:26'28"
6	05'28"	00:31'56"
7	05'20"	00:37'16"
7.6	05'29"	00:40'34"

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