12.6 km | 01:29:59 | 07:09/km日期: 2022-11-30 05:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 14346 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 08'19" / 07'49" / 07'31" / 07'26" / 07'21" / 07'12" / 07'09" / 06'52" / 06'39" / 06'43" / 06'35" / 06'29" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'49" | 00:16'08" |
| 3 | 07'31" | 00:23'39" |
| 4 | 07'26" | 00:31'05" |
| 5 | 07'21" | 00:38'26" |
| 6 | 07'12" | 00:45'38" |
| 7 | 07'09" | 00:52'47" |
| 8 | 06'52" | 00:59'39" |
| 9 | 06'39" | 01:06'18" |
| 10 | 06'43" | 01:13'01" |
| 11 | 06'35" | 01:19'36" |
| 12 | 06'29" | 01:26'05" |
| 12.6 | 06'43" | 01:29'59" |
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