班尼頓 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

班尼頓新竹
ID 37760

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7.1 km | 00:37:14 | 05:14/km

日期: 2013-06-08 20:12 - 地點: 　 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'10" / 05'11" / 05'15" / 05'26" / 05'28" / 05'32" / 05'12" / 03'40" /

距離路跑

6月累積里程 : 41.68 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Simon 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'11"	00:10'21"
3	05'15"	00:15'36"
4	05'26"	00:21'02"
5	05'28"	00:26'30"
6	05'32"	00:32'02"
7	05'12"	00:37'14"
7.1	05'12"	00:37'36"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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