5.1 km | 00:32:37 | 06:23/km日期: 2022-12-07 18:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'12" / 06'30" / 08'10" / 06'01" / 06'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'30" | 00:13'42" |
| 3 | 08'10" | 00:21'52" |
| 4 | 06'01" | 00:27'53" |
| 5 | 06'02" | 00:33'55" |
| 5.1 | 05'51" | 00:34'34" |
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