hsiang花蓮綠蠵龜 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.1 km | 01:55:00 | 06:22/km

日期: 2015-11-05 05:31 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 08'16" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'08" / 07'12" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 08'28" / 06'24" / 05'52" / 05'36" / 05'49" / 07'31" / 05'40" / 05'12" / 05'16" / 05'07" /

11月累積里程 : 372.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, terresa 和其他 24 人說推

·

terresa 全馬先生~下一位200場全馬就是你了。跑馬還是你的家鄉最棒"看見山海之美"

2015-11-18 13:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'20"	00:14'36"
3	06'20"	00:20'56"
4	06'24"	00:27'20"
5	06'08"	00:33'28"
6	07'12"	00:40'40"
7	06'12"	00:46'52"
8	06'04"	00:52'56"
9	06'00"	00:58'56"
10	08'28"	01:07'24"
11	06'24"	01:13'48"
12	05'52"	01:19'40"
13	05'36"	01:25'16"
14	05'49"	01:31'05"
15	07'31"	01:38'36"
16	05'40"	01:44'16"
17	05'12"	01:49'28"
18	05'16"	01:54'44"
18.1	05'04"	01:55'00"

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