7.3 km | 00:44:00 | 06:00/km日期: 2022-12-08 19:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 06'18" / 06'09" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.90 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
4002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'40" | 00:12'30" |
| 3 | 05'30" | 00:18'00" |
| 4 | 05'37" | 00:23'37" |
| 5 | 05'40" | 00:29'17" |
| 6 | 06'18" | 00:35'35" |
| 7 | 06'09" | 00:41'44" |
| 7.3 | 07'04" | 00:44'00" |
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