10.6 km | 01:00:53 | 05:44/km日期: 2022-12-05 18:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'48" / 05'43" / 05'44" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'27" / 05'24" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'43" | 00:23'23" |
| 5 | 05'44" | 00:29'07" |
| 6 | 05'53" | 00:35'00" |
| 7 | 05'47" | 00:40'47" |
| 8 | 05'43" | 00:46'30" |
| 9 | 05'27" | 00:51'57" |
| 10 | 05'24" | 00:57'21" |
| 10.6 | 05'48" | 01:00'53" |
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