Wei Hsun W 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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6.1 km | 00:40:04 | 06:30/km

日期: 2015-11-03 20:31 - 地點: Kaohsiung Cultural Center - 天氣: Cool - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'14" / 06'13" / 06'28" / 06'30" / 06'01" / 05'57" / 04'41" /

高雄

Wei Hsun W

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Eliminate lactic acid

11月累積里程 : 210.00 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'13"	00:14'27"
3	06'28"	00:20'55"
4	06'30"	00:27'25"
5	06'01"	00:33'26"
6	05'57"	00:39'23"
6.1	06'40"	00:40'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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