自由 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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8.1 km | 00:53:50 | 06:38/km

日期: 2022-12-07 17:35 - 地點: 操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 08'51" / 07'05" / 05'57" / 06'14" / 06'15" / 06'14" / 06'14" / 06'22" / 06'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'05"	00:15'56"
3	05'57"	00:21'53"
4	06'14"	00:28'07"
5	06'15"	00:34'22"
6	06'14"	00:40'36"
7	06'14"	00:46'50"
8	06'22"	00:53'12"
8.1	06'26"	00:53'51"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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