徐榆鈞 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
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6.4 km | 00:37:16 | 05:47/km

日期: 2015-11-04 21:26 - 地點: 中山公園體育場 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26.1 ~ 29.7°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 06'12" / 05'49" / 05'38" / 05'34" / 05'25" / 05'06" /

11月累積里程 : 100.57 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 9 years ago

蔡頭, Fangbin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'12"	00:12'38"
3	05'49"	00:18'27"
4	05'38"	00:24'05"
5	05'34"	00:29'39"
6	05'25"	00:35'04"
6.4	05'06"	00:37'16"

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