Liuhuangxin 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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4.2 km | 00:53:14 | 12:38/km

日期: 2022-12-07 20:44 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 10'36" / 10'25" / 17'52" / 11'54" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'25"

997 / 997

2

10'29"

(20'53")

10'27" (+00'02")

1002 / 1999

3

17'48"

(38'41")

17'57" (+07'32")

991 / 2991

4

12'06"

(50'47")

11'57" (+01'32")

1012 / 4003

5

02'19"

(53'06")

11'52" (+01'27")

195 / 4199

12月累積里程 : 289.18 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago

蘿蔔楊, Yu Shin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'25"	00:21'01"
3	17'52"	00:38'53"
4	11'54"	00:50'47"
4.2	11'38"	00:53'06"

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