陳俊傑 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.4 km | 00:27:47 | 08:09/km

日期: 2015-11-06 21:06 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'33" / 10'08" / 07'08" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'29" (+00'22")

1007 / 1007

2

10'08"

(17'41")

10'10" (+03'03")

995 / 2003

3

07'08"

(24'49")

07'07"

1001 / 3005

4

02'58"

(27'47")

07'24" (+00'17")

400 / 3405

11月累積里程 : 73.72 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

陳榮興, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	10'08"	00:17'41"
3	07'08"	00:24'49"
3.4	07'19"	00:27'47"

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