5.0 km | 00:31:15 | 06:14/km日期: 2022-12-08 19:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'22" / 06'15" / 09'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'22" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 09'37" | 00:34'37" |
| 5.0 | 04'16" | 00:34'39" |
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