14.9 km | 01:54:30 | 07:41/km日期: 2022-12-09 04:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 207 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 09'53" / 06'44" / 06'47" / 07'19" / 11'02" / 06'54" / 06'51" / 06'47" / 07'08" / 09'08" / 06'02" / 06'29" / 13'07" / 07'23" / 03'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 466.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'44" | 00:16'37" |
| 3 | 06'47" | 00:23'24" |
| 4 | 07'19" | 00:30'43" |
| 5 | 11'02" | 00:41'45" |
| 6 | 06'54" | 00:48'39" |
| 7 | 06'51" | 00:55'30" |
| 8 | 06'47" | 01:02'17" |
| 9 | 07'08" | 01:09'25" |
| 10 | 09'08" | 01:18'33" |
| 11 | 06'02" | 01:24'35" |
| 12 | 06'29" | 01:31'04" |
| 13 | 13'07" | 01:44'11" |
| 14 | 07'23" | 01:51'34" |
| 14.9 | 03'19" | 01:54'30" |
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