6.0 km | 00:33:04 | 05:29/km日期: 2022-12-09 16:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 07'05" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'57") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'25" | 00:12'30" |
| 3 | 05'26" | 00:17'56" |
| 4 | 05'29" | 00:23'25" |
| 5 | 05'30" | 00:28'55" |
| 6 | 05'29" | 00:34'24" |
| 6.0 | 06'14" | 00:34'33" |
留言 
展開計圈分析
