6.2 km | 00:41:13 | 06:38/km日期: 2022-12-20 18:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 07'04" / 06'31" / 06'12" / 07'01" / 06'11" / 07'01" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.93 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'31" | 00:13'35" |
| 3 | 06'12" | 00:19'47" |
| 4 | 07'01" | 00:26'48" |
| 5 | 06'11" | 00:32'59" |
| 6 | 07'01" | 00:40'00" |
| 6.2 | 06'05" | 00:41'14" |
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