10.8 km | 01:09:32 | 06:28/km日期: 2022-12-13 15:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'35" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+00'12") | 752 / 10752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
342.20 km 
三代🐊Y托 淺藍 累積 :
5305.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 06'30" | 00:25'34" |
| 5 | 06'28" | 00:32'02" |
| 6 | 06'29" | 00:38'31" |
| 7 | 06'31" | 00:45'02" |
| 8 | 06'30" | 00:51'32" |
| 9 | 06'35" | 00:58'07" |
| 10 | 06'33" | 01:04'40" |
| 10.8 | 06'29" | 01:09'33" |
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