5.1 km | 00:58:05 | 11:25/km日期: 2022-12-13 20:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 09'00" / 09'20" / 10'10" / 14'49" / 13'59" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+00'20") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 385.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'20" | 00:18'20" |
| 3 | 10'10" | 00:28'30" |
| 4 | 14'49" | 00:43'19" |
| 5 | 13'59" | 00:57'18" |
| 5.1 | 09'24" | 00:58'06" |
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