2.1 km | 00:28:07 | 13:16/km日期: 2022-12-14 20:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3228 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 12'16" / 13'31" / 19'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" | 1000 / 1000 | 105 / 76 |
| 2 | | 13'46" (+01'17") | 1000 / 2001 | 124 / 58 |
| 3 | | 15'40" (+03'11") | 117 / 2118 | 111 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 375.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 13'31" | 00:25'47" |
| 2.1 | 19'45" | 00:28'07" |
留言 
