5.4 km | 00:42:23 | 07:55/km日期: 2015-11-09 20:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 09'48" / 08'14" / 07'27" / 07'32" / 06'32" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'25") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.41 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'14" | 00:18'02" |
| 3 | 07'27" | 00:25'29" |
| 4 | 07'32" | 00:33'01" |
| 5 | 06'32" | 00:39'33" |
| 5.4 | 07'59" | 00:42'23" |
ricky tseng 說推
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