3.4 km | 00:41:53 | 12:18/km日期: 2022-12-13 17:34 - 平均心率: 89 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 4676 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 12'32" / 11'34" / 11'47" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+00'58") | 1001 / 1001 | 110 / 72 |
| 2 | | 11'33" | 1000 / 2001 | 115 / 74 |
| 3 | | 11'46" (+00'13") | 1000 / 3001 | 115 / 73 |
| 4 | | 14'59" (+03'26") | 400 / 3401 | 97 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 434.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'34" | 00:24'06" |
| 3 | 11'47" | 00:35'53" |
| 3.4 | 14'55" | 00:41'53" |
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