8.1 km | 01:02:48 | 07:47/km日期: 2022-12-13 05:11 - 平均心率: 181 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 11'47" / 10'17" / 06'56" / 06'45" / 06'20" / 06'18" / 05'51" / 08'11" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" (+05'57") | 1000 / 1000 | 120 / 70 |
| 2 | | 10'16" (+04'26") | 1000 / 2000 | 163 / 59 |
| 3 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 3001 | 190 / 75 |
| 4 | | 06'43" (+00'53") | 1001 / 4002 | 194 / 76 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1001 / 5004 | 196 / 80 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1002 / 6006 | 197 / 80 |
| 7 | | 05'50" | 1002 / 7009 | 198 / 86 |
| 8 | | 08'13" (+02'23") | 1002 / 8012 | 197 / 61 |
| 9 | | 06'43" (+00'53") | 39 / 8051 | 195 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
434.49 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'17" | 00:22'04" |
| 3 | 06'56" | 00:29'00" |
| 4 | 06'45" | 00:35'45" |
| 5 | 06'20" | 00:42'05" |
| 6 | 06'18" | 00:48'23" |
| 7 | 05'51" | 00:54'14" |
| 8 | 08'11" | 01:02'25" |
| 8.1 | 07'22" | 01:02'48" |
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