Jazzdrummerlin 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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4.3 km | 00:29:27 | 06:53/km

日期: 2013-06-29 10:32 - 地點: 華江公園 - 天氣: 大晴天-36～38度 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'44" / 06'50" / 06'45" / 07'23" / 06'24" /

1.氣溫從36身上升到38度，心跳多跳20bpm！
2.我該慶幸初馬是晚上跑嗎！？
3.看來還是得找時間白天跑，不然九月的三鐵應該最後跑步的條件跟現在差不多吧！

6月累積里程 : 96.82 km

PUMA EXSIS 2 累積 : 604.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Min, 熊慢跑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'50"	00:13'34"
3	06'45"	00:20'19"
4	07'23"	00:27'42"
4.3	06'23"	00:29'27"

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