ken_yu chen 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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6.0 km | 02:01:44 | 20:09/km

日期: 2022-12-18 14:39 - 總爬升: 374 m - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 10°C - 濕度: 65%

Pace: 15'08" / 25'47" / 15'01" / 22'24" / 14'37" / 23'21" / 77'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'23"

(15'23")

15'00" (+00'21")

1024 / 1024

2

25'49"

(41'12")

25'53" (+11'14")

996 / 2021

3

15'21"

(56'33")

15'19" (+00'40")

1001 / 3023

4

21'58"

(01:18'31")

21'56" (+07'17")

1001 / 4024

5

14'41"

(01:33'12")

14'39"

1001 / 5025

展開計圈分析

觀音山硬漢嶺步道

12月累積里程 : 276.88 km

GOOD YEAR GAMO93424 累積 : 572.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

阿由, 樊杰燊和其他 30 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳榮興晚安🌛運動愉快😀

2022-12-18 21:55 ·

黃肇璟太棒了

2022-12-20 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'08"	00:15'08"
2	25'47"	00:40'55"
3	15'01"	00:55'56"
4	22'24"	01:18'20"
5	14'37"	01:32'57"
6	23'21"	01:56'18"
6.1	47'51"	01:59'23"

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