5.1 km | 00:34:59 | 06:49/km日期: 2022-12-24 06:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 07'02" / 06'27" / 06'40" / 06'48" / 06'45" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'31") | 1001 / 1001 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2001 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1001 / 3003 | 145 / 102 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4003 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'49" (+00'14") | 1001 / 5004 | 153 / 95 |
| 6 | | 07'06" (+00'31") | 121 / 5126 | 115 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 459.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'27" | 00:13'29" |
| 3 | 06'40" | 00:20'09" |
| 4 | 06'48" | 00:26'57" |
| 5 | 06'45" | 00:33'42" |
| 5.1 | 10'07" | 00:34'59" |
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