3.3 km | 00:54:43 | 16:27/km日期: 2022-12-27 19:42 - 平均心率: 97 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 15'54" / 15'59" / 15'36" / 22'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'24" (+06'48") | 323 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 399.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 15'59" | 00:31'53" |
| 3 | 15'36" | 00:47'29" |
| 3.3 | 22'26" | 00:54'45" |
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