5.0 km | 01:05:07 | 12:59/km日期: 2022-12-27 18:58 - 平均心率: 86 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 13'15" / 13'18" / 12'53" / 12'53" / 12'43" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 13'18" | 00:26'33" |
| 3 | 12'53" | 00:39'26" |
| 4 | 12'53" | 00:52'19" |
| 5 | 12'43" | 01:05'02" |
| 5.0 | 08'34" | 01:05'08" |
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