5.2 km | 01:10:18 | 13:36/km日期: 2022-12-27 17:09 - 平均心率: 82 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 16'46" / 12'27" / 14'41" / 14'25" / 15'32" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+02'52") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 12'27" | 00:29'13" |
| 3 | 14'41" | 00:43'54" |
| 4 | 14'25" | 00:58'19" |
| 5 | 15'32" | 01:13'51" |
| 5.2 | 14'36" | 01:16'18" |
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