6.5 km | 00:53:25 | 08:12/km日期: 2022-12-28 18:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 10'33" / 07'16" / 07'26" / 07'14" / 14'46" / 06'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'04") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'16" | 00:17'49" |
| 3 | 07'26" | 00:25'15" |
| 4 | 07'14" | 00:32'29" |
| 5 | 14'46" | 00:47'15" |
| 6 | 06'56" | 00:54'11" |
| 6.5 | 07'01" | 00:57'47" |
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