Akira 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 136556

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1.2 km | 00:06:14 | 05:05/km

日期: 2015-11-12 06:08 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 1096 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'10" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'12"

(02'12")

05'25" (+00'42")

406 / 406

173 / 106

2

02'01"

(04'13")

04'56" (+00'13")

408 / 814

177 / 113

3

01'54"

(06'07")

04'43"

402 / 1216

176 / 119

4

00'07"

(06'14")

04'44" (+00'01")

24 / 1241

171 / 123

11月累積里程 : 320.70 km

Ascis Tarther 2 累積 : 1872.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang 和羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
1.2	04'44"	00:06'14"

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