5.0 km | 00:26:27 | 05:16/km日期: 2023-01-01 17:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4678 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 05'15" / 04'42" / 05'19" / 05'14" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 1000 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 2001 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 3001 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'42") | 1001 / 4003 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'32") | 1001 / 5005 | 176 / 108 |
| 6 | | 04'40" | 10 / 5016 | 200 / 106 |
| 7 | | 06'24" (+01'44") | 7 / 5024 | 160 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.50 km 
Nike Air Zoom pegasus 38 - US10 累積 :
480.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 04'42" | 00:15'17" |
| 4 | 05'19" | 00:20'36" |
| 5 | 05'14" | 00:25'50" |
| 5.0 | 25'22" | 00:26'27" |
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