6.0 km | 00:42:54 | 07:06/km日期: 2022-12-30 21:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7222 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 07'03" / 06'58" / 07'07" / 06'50" / 07'04" / 07'03" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1001 / 1001 | 164 / 86 |
| 2 | | 07'10" (+00'15") | 1001 / 2002 | 166 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1001 / 3004 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4004 | 170 / 84 |
| 5 | | 07'15" (+00'20") | 1001 / 5006 | 171 / 80 |
| 6 | | 07'06" (+00'11") | 1001 / 6007 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'25" (+00'30") | 24 / 6032 | 130 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'58" | 00:14'01" |
| 3 | 07'07" | 00:21'08" |
| 4 | 06'50" | 00:27'58" |
| 5 | 07'04" | 00:35'02" |
| 6 | 07'03" | 00:42'05" |
| 6.0 | 24'40" | 00:42'54" |
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