5.2 km | 00:54:50 | 10:31/km日期: 2023-01-02 21:40 - 平均心率: 74 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 1351'06" / 09'37" / 10'02" / 10'07" / 10'13" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+00'39") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1351'06" | 22:31'06" |
| 2 | 09'37" | 22:40'43" |
| 3 | 10'02" | 22:50'45" |
| 4 | 10'07" | 23:00'52" |
| 5 | 10'13" | 23:11'05" |
| 5.2 | 10'15" | 23:13'15" |
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