4.2 km | 01:11:11 | 16:55/km日期: 2023-01-03 18:05 - 平均心率: 86 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 47'07" / 08'45" / 08'08" / 05'14" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'06" (+41'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+04'18") | 204 / 4204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'07" | 00:47'07" |
| 2 | 08'45" | 00:55'52" |
| 3 | 08'08" | 01:04'00" |
| 4 | 05'14" | 01:09'14" |
| 4.2 | 09'36" | 01:11'12" |
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