10.2 km | 00:59:09 | 05:49/km日期: 2013-06-27 19:03 - 地點: 美堤-圓山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 60 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'25" / 05'25" / 05'47" / 07'11" / 06'05" / 06'13" / 06'09" / 06'02" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'14" | 994 / 2001 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 993 / 2994 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1001 / 3996 |
| 5 | | 05'46" (+00'32") | 1008 / 5004 |
| 6 | | 07'10" (+01'56") | 1002 / 6006 |
| 7 | | 06'06" (+00'52") | 996 / 7003 |
| 8 | | 06'14" (+01'00") | 997 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'54") | 1011 / 9011 |
| 10 | | 06'01" (+00'47") | 997 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'25" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 05'47" | 00:27'17" |
| 6 | 07'11" | 00:34'28" |
| 7 | 06'05" | 00:40'33" |
| 8 | 06'13" | 00:46'46" |
| 9 | 06'09" | 00:52'55" |
| 10 | 06'02" | 00:58'57" |
| 10.2 | 01'13" | 00:59'09" |
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