7.6 km | 00:42:07 | 05:34/km日期: 2023-01-06 05:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 05'39" / 06'13" / 05'35" / 05'34" / 05'46" / 05'52" / 05'33" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.37 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1948.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'13" | 00:11'52" |
| 3 | 05'35" | 00:17'27" |
| 4 | 05'34" | 00:23'01" |
| 5 | 05'46" | 00:28'47" |
| 6 | 05'52" | 00:34'39" |
| 7 | 05'33" | 00:40'12" |
| 7.6 | 05'15" | 00:43'10" |
ricky tseng 說推
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