11.1 km | 01:01:55 | 05:35/km日期: 2023-01-10 18:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'43" / 05'14" / 05'07" / 05'27" / 05'32" / 05'25" / 05'44" / 06'16" / 05'26" / 12'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.68 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'43" | 00:16'42" |
| 4 | 05'14" | 00:21'56" |
| 5 | 05'07" | 00:27'03" |
| 6 | 05'27" | 00:32'30" |
| 7 | 05'32" | 00:38'02" |
| 8 | 05'25" | 00:43'27" |
| 9 | 05'44" | 00:49'11" |
| 10 | 06'16" | 00:55'27" |
| 11 | 05'26" | 01:00'53" |
| 11.1 | 13'08" | 01:01'55" |
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