劉秋玫 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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5.3 km | 00:33:49 | 06:22/km

日期: 2015-11-18 18:06 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'27" / 06'27" / 06'20" / 06'10" / 06'16" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.78 km

Mizuno J1GF152201 累積 : 626.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

, Jerry Tai 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	06'20"	00:19'14"
4	06'10"	00:25'24"
5	06'16"	00:31'40"
5.3	07'18"	00:33'50"

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