11.0 km | 00:56:20 | 05:06/km日期: 2015-11-18 19:03 - 地點: 公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'17" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'00" / 04'58" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'37") | 1011 / 1011 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'10" (+00'20") | 1002 / 2013 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'15" (+00'25") | 1005 / 3018 | 191 / 99 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1004 / 4023 | 194 / 100 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 5024 | 194 / 99 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1003 / 6028 | 193 / 101 |
| 7 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 7028 | 194 / 102 |
| 8 | | 04'59" (+00'09") | 1008 / 8037 | 197 / 101 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 1008 / 9046 | 198 / 102 |
| 10 | | 04'51" (+00'01") | 1011 / 10057 | 199 / 103 |
| 11 | | 04'50" | 1000 / 11057 | 200 / 103 |
11月累積里程 : 313.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'17" | 00:15'56" |
| 4 | 05'06" | 00:21'02" |
| 5 | 05'10" | 00:26'12" |
| 6 | 05'07" | 00:31'19" |
| 7 | 05'00" | 00:36'19" |
| 8 | 04'58" | 00:41'17" |
| 9 | 04'57" | 00:46'14" |
| 10 | 04'55" | 00:51'09" |
| 11 | 04'52" | 00:56'01" |
| 11.0 | 08'28" | 00:56'20" |
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