6.3 km | 00:51:43 | 08:14/km日期: 2023-01-15 19:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'09" / 08'17" / 09'50" / 07'52" / 07'55" / 07'37" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'17" | 00:16'26" |
| 3 | 09'50" | 00:26'16" |
| 4 | 07'52" | 00:34'08" |
| 5 | 07'55" | 00:42'03" |
| 6 | 07'37" | 00:49'40" |
| 6.3 | 07'16" | 00:51'43" |
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