6.2 km | 00:31:29 | 05:04/km日期: 2023-01-17 19:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'22" / 05'20" / 04'27" / 04'41" / 04'39" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'22") | 1007 / 1007 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'21" (+00'48") | 1001 / 2009 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 3009 | 179 / 104 |
| 4 | | 04'33" | 1008 / 4018 | 184 / 118 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 1005 / 5024 | 182 / 118 |
| 6 | | 04'35" (+00'02") | 1004 / 6029 | 178 / 121 |
| 7 | | 04'24" | 212 / 6241 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 435.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'22" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 04'27" | 00:21'06" |
| 5 | 04'41" | 00:25'47" |
| 6 | 04'39" | 00:30'26" |
| 6.2 | 04'57" | 00:31'29" |
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