謝秉宏 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.2 km | 00:35:46 | 05:47/km

日期: 2013-07-02 18:30 - 地點: 南港 => 內湖 - 天氣: 忽然下雨 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'26" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'15" / 05'46" /

下班跑

7月累積里程 : 253.34 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志, Andrew Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'26"	00:10'53"
3	05'48"	00:16'41"
4	05'56"	00:22'37"
5	05'52"	00:28'29"
6	06'15"	00:34'44"
6.2	05'46"	00:35'46"

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