10.9 km | 00:59:33 | 05:27/km日期: 2015-11-22 07:31 - 地點: 中央大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'08" / 05'17" / 05'06" / 05'12" / 05'11" / 05'27" / 05'41" / 05'57" / 05'27" / 05'10" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'04") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1004 / 2005 | 192 / 98 |
| 3 | | 05'03" | 1009 / 3015 | 192 / 102 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1006 / 4021 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1001 / 5023 | 190 / 102 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1004 / 6027 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+00'33") | 1004 / 7031 | 190 / 93 |
| 8 | | 05'58" (+00'55") | 1004 / 8036 | 184 / 90 |
| 9 | | 05'24" (+00'21") | 1008 / 9044 | 189 / 97 |
| 10 | | 05'07" (+00'04") | 1006 / 10051 | 188 / 103 |
| 11 | | 05'24" (+00'21") | 906 / 10958 | 187 / 98 |
11月累積里程 :
212.23 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'17" | 00:11'25" |
| 3 | 05'06" | 00:16'31" |
| 4 | 05'12" | 00:21'43" |
| 5 | 05'11" | 00:26'54" |
| 6 | 05'27" | 00:32'21" |
| 7 | 05'41" | 00:38'02" |
| 8 | 05'57" | 00:43'59" |
| 9 | 05'27" | 00:49'26" |
| 10 | 05'10" | 00:54'36" |
| 10.9 | 05'27" | 00:59'33" |
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